居家小细节,养生保健重要一步

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2011-12-05 15:32:00 来源: 神州加盟网  有972人参与
  • 经营范围:保健
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    居家小细节,你有注意过吗,为了你的身体健康以及你的家人的健康,要养成合格的居家习惯。

    一、窗帘影响睡眠质量

    窗帘对于睡眠质量的影响是很大的。植绒面料的窗帘较为厚重,吸音、遮光好;选用红、黑配合的窗帘,有助于尽快入眠。

    二、屋内不要放太多花

    很多人喜欢在屋内摆放各种植物养眼,其实不然,室内摆放植物要少而精。室内摆放植物太多,会破坏环境的整体感。不仅难以起到调节心情的作用,还会造成视觉疲劳。而某些大型盆景类植物会在晚上放出大量二氧化碳,影响空气。所以很好白天放室内,晚上植物和人不宜共居一室,否则会造成室内空气污浊。

    三、房间放油画会危害健康

    当家居环境越来越讲究个性氛围时,形形色色的装饰画便成了一道道亮丽的风景线。然而,提醒,在用油画装饰房间时,要尽量少用。油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素,如果被人体过量摄入,会危害健康,而且深色颜料中的金属含量往往较高。

    四、床垫凹陷对身体健康有影响

    床垫每天会陪伴您约8小时,是与您的身体甚至是健康联系紧密的。床垫老睡一面,容易导致弹簧变形、床垫凹陷。新床垫很好隔2-3个月调换一下正反面和转换方 向。

    五、除去家中异味的方法

    下水道洒点药水;花盆中掺一些鲜橘皮;壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣;炒菜锅中放少许食醋,加热蒸发,都能除去异味。地漏很好用自动密封的,防止返味。

    六、马桶刷应该半年一换

    马桶刷用久了刷毛会脱落,容易藏污纳垢,很好半年一换。如果放在不透风的容器里,也容易滋生细菌。

    七、卫生间应该保持干燥

    卫生间可能是整个屋内易潮湿的地方了,潮湿的环境是真菌、细菌滋生、繁殖的温床,易诱发呼吸道病痛。所以,卫生间很好能够开窗通风,湿毛巾很好是晾在通风处。如果卫生间不通风,很好等毛巾干后再放入卫生间。要保持下水道畅通,要勤开排气扇。有条件的可做个电地暖起到除湿的作用,让卫生间更益健康。

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