入秋艾灸养肺,入冬少受罪!

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2020-08-26 10:45:45 来源: 神州加盟网  有339人参与
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天气慢慢转凉,又到了考验我们的肺时候了。肺与四时之秋相应,上连气管,通窍于鼻,与外界大气直接相通,对气候敏感!

肺很易被寒热邪气侵袭,引发鼻炎、哮喘等,且皮毛依赖肺所传输的营养来濡养,故肺总是首先遭遇外邪的!所以需要保养。

一、秋季不养肺,就是在逆向行驶!

肺对应秋季,此时不养肺,就如在公路上逆向行驶!古语“顺四时者昌,逆之则伤”说的就是这个道理。如果不去遵循养生法则而与之相违背,虽不一定会立即得病,但会大大增加冬季得病的机会,如哮喘、气管炎等,故秋季要多养肺!

肺为娇脏,肺脏具有清虚娇嫩而易受邪侵的特性。娇是娇嫩之意。肺为清虚之体,外合皮毛,开窍于鼻,与天气直接相通:六淫外邪侵犯人体,不论是从口鼻而人,还是侵犯皮毛,皆易于犯肺而致病。艾灸加盟开店选爱灸堂

他脏之寒热病变,常波及于肺,因为肺朝百脉,覆盖着其他脏腑,被称为“华盖”,为五脏之长。且肺主气、司呼吸、通调水道、参与水液代谢、皮毛弹性光泽等;肺通过宣发和输布水液,使水液下行到肾,后经脾、肾过滤送往全身。

一起来看一下肺气的运行路线:

我们可以更好的理解它的作用:

(1)肺主呼吸:肺的呼吸运动有节律地一呼一吸,呼浊吸清,对呼吸的调匀有着极为重要的作用。

(2)调节气机:肺主气,调节气的升降出入运动,使全身的气机调畅。古医术说“肺主气,气调则营卫脏腑无所不治”。

(3)助心行血:肺朝百脉,助心行血,辅助心脏,推动和调节全身血液的运行。“诸气者皆属于肺”,气行则血亦行。

(4)宣发肃降:肺的宣发和肃降,治理和调节津液的输布、运行和排泄。因此,肺主治节,实际上是对肺的主要生理功能的高度概括。

二、养肺艾灸穴位

肺俞,因为肺俞为肺的背俞穴,灸它直补肺气;太渊,因此穴为肺经原穴,肺经经气旺盛;膻中,因此穴为胸中大气聚集之处。

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