学生过多的依赖保健品,好吗?

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2012-03-02 14:50:00 来源: 神州加盟网  有865人参与
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  数据调查

  85%高三学生服用保健品

  经历过上学考试的人都知道,上学考如同覆水一战,是好是坏全看后的考试成绩,而眼下又是后冲刺复习的好时机。有些学生甚至一天只睡四五个小时,就为了多记几个单词、多做几道习道。

  家长看在眼里,疼在心里,又不好说“不要复习了”,于是,买来保健品“侍候”孩子,让他们能够补上复习所伤的“元气”。

  其中,高三学生服用保健品为普遍,占了总调查人数的85%。相形之下,小学六年级服用保健品的同学数量少。

  各个阶段学生服用的保健品相差很大,高三学生在服用的保健品以三勒浆、洋参含片、黄金搭档等为主;小学六年级与初三学生以服用21金维他、黄金搭档、纽崔莱蛋白粉等为主。

  其中一位高三学生说:“上学期喝过两三个月的三勒浆,不过没感到有多大的作用,现在在吃洋参含片,想打瞌睡的时候含上一片,感觉还有点结果。”

  为什么会服用保健品?参与调查且表明正在服用保健品的学生说,基本上都是应家长的要求。初三学生张高航说:“平时住在学校,周末回家时爸妈会让我带一些过来,说是让补充营养,我记得吃一点不记得就不吃。”

  知道保健品中,部分不适宜孩子服用吗?

  不要给孩子乱服用保健品 

  “给孩子吃这些所谓的保健品,不如多吃些鱼虾。”省中医院药剂科副主任王建平,听说记者是来问家长给孩子服用保健品的事,他很语重心长地说,不建议给青少年使用保健品。

  以参为例,参跟中医的人参相似,人参有,提高人体应激反应能力等方面的作用,短期内或许能对学生有一定的帮助,但从身体长远发展看并不适合学生,“中学生大多属于未成年人,都处于发育状态,过早服用保健类产品,有点‘拔苗组长’的感觉。”

  目前中医暂时没有任何药物能帮助人体抵缓解体力疲劳,因此家长如果想要让孩子有一个好的精神状态,他建议从饮食上下手,均衡营养,还要每天抽适当的时间让孩子进行体育锻炼,增强体抗力。

  学生应增强体育锻炼

  毕业班学生很少运动,公益中学体育老师杨力光说,这是一个很普遍的现象了。他一直与学生、家长强调,越是临近上学考,体育锻炼越重要,不过,似乎结果不怎么好。

  人体的消化系统好像一个食品加工厂,它的作用是消化和吸收营养物质。平时吃的食物,要经过消化系统加工,才能变成人体能够吸收和利用的营养物质。体育锻炼时,新陈代谢比平时大大加强,体内营养物质大量消耗,体育锻炼结束后。

  体内消耗的物质要及时补充,要从外界摄取更多的物质,经过消化系统的加工变成体内的物质,这样消化系统的工作量比原来的要大,日积月累消化系统的功能就提高了。简单的说,体育锻炼能提高人体对食物的吸收。

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